(体育学院  邹琪)很荣幸能够与大家分享我最喜爱的一本书——《自信力成就最好的自己》。

步入大学生活，各种各样的挑战如约而至，从第一次站在讲台战战兢兢，到再一次在讲台上侃侃而谈，这个过程中，紧张、害怕、胆怯，一直萦绕在身旁。

上大学之前，自己和人说话都会手心出汗，是什么让自己发生了这么大的转变？就是阅读、是书中的力量给了自己最大的勇气。最给力的就是《自信力成为最好的自己》这本书。此书是英国作家罗布.杨创作的神文，它结构简单、一目了然，就像“自信一贴灵”让你看上两眼，再动一动笔就能感觉非常自信；这本书内容深入浅出，运动心理学、积极心理学等心理学知识面面俱到。其中，我最喜欢的一句，也是对我最有启发的一句话，就是“我们可以缺钱，缺觉，甚至缺心眼，却唯独不能缺少自信力”。是啊，一个没有自信力的人，一切都是枉然。

“你不够自信，所以必须做点什么！”这名话，它像一把钥匙，一下子打开了我故步自封的门。让我认识到自己的内向性格、胆小懦弱、自卑逃避的行为。我开始正视自己的短板，主动与人打交道，在帮助别人的同时，获得一些认可、鼓励与自信。自我改变的步伐一旦迈开，一定是加速前进。不然，你就不会看到今天台上侃侃而谈的我。

我从书中得到益处，自然是坚持不懈。自信越来越强，似乎有点过头。但一个不自信的人，做事总缺乏果断，那怎么会成功呢？一个自信的人，有着积极的学习工作态度，对所做所为充满着希望，一定加倍努力去实现目标，怎会不成功呢？

大学生活是如此的丰富多彩，我们在学好专业技能的同时，要广泛阅读，博览群书，也许某本书中的一句话、某篇文章与我们的情感产生强烈的共鸣，就会激起心灵的火花。阅读是快乐的，是在思考中进行的，我们要兼收并蓄，让亡羊补牢、老大徒伤悲的故事不再重演，我们必需从现在做起，勤读书开阔视野，多练写，把信息转化为知识和能力，牢牢打下坚实的文化基础。到那个时候，当你再次站在讲台，不再紧张，不再焦虑。取而代之的，是侃侃而谈，是一言尽述的坦然人生。

马云，大家一定不会陌生。他的成功有两个重要的条件，足够的自信，以及过人的口语交际能力。曾经受到了多少人的冷眼，一次次的被打击，然而他没有失去自信，跑去国外拉到投资，成立了阿里巴巴，成就了自己的事业，开拓了一个新领域，最终他站在一个众人仰慕的制高点上。

如果你也和曾经的我一样总是害怕失败，没有勇气去尝试，羞于在大庭广众之下发言，那么就请相信我，从这本书出发，让自己的理想插上自信的翅膀，向未来出发。期待，看见一个不一样的你！

审稿人：张四新